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GaelleSexo L'influence du cycle sur notre humeur, corps & comportement Quand on parle de variations d’humeur, on pense souvent à la météo, aux lundis matin, ou aux fêtes de fin d’année. Mais une étude d’envergure publiée dans Nature Human Behaviour en 2020 remet les pend... cycle féminin santé études
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GaelleSexo L'alimentation & le cycle Le cycle menstruel est une machinerie complexe qui ne demande qu'à être apprise. Au cours de son déroulement, il nous fait vivre différentes phases qui ont un impact varié sur le corps. Le cycle passe... alimentation cycle santé études
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GaelleSexo La pilule dans le sport : contre la nouvelle loi anti-dopage Dans le monde du sport, l'utilisation de la pilule contraceptive a récemment fait l'objet d'une controverse croissante. Une nouvelle loi anti-dopage a été proposée , visant à restreindre son utilisati... anti-dopage dopage loi pilule sport études
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