GaelleSexo L'influence du cycle sur le cerveau On sait depuis longtemps que les hormones du cycle menstruel influencent l’humeur, l’énergie ou encore les performances cognitives. Mais une question reste fascinante : ces variations hormonales laiss... cycle féminin hormonal santé études
GaelleSexo L'alimentation & le cycle Le cycle menstruel est une machinerie complexe qui ne demande qu'à être apprise. Au cours de son déroulement, il nous fait vivre différentes phases qui ont un impact varié sur le corps. Le cycle passe... alimentation cycle santé études
GaelleSexo Le cycle féminin (et son impact dans le sport) Le cycle menstruel est souvent considéré comme un aspect naturel et inévitable de la vie des femmes, mais il peut également être un outil précieux . Notamment dans le domaine du sport.Comprendre et su... cycle féminin hormonal santé sexologue sportive sport
GaelleSexo La créatine au féminin : un allié santé à chaque étape de la vie Basé sur l’article scientifique Creatine Supplementation in Women’s Health , ce résumé complet met en lumière les bénéfices de la créatine pour les femmes, de l’adolescence à la ménopause. Qu'est-ce q... féminin santé études
GaelleSexo Le Cycle Masculin Dans le discours sur la santé et le bien-être, le cycle masculin est souvent négligé ou mal compris et reste souvent dans l'ombre. Pourtant, il existe bel et bien et joue un rôle crucial dans la santé... cycle homme santé sexologue sportive
